Stirn-Ölguss (Shirodhara)

Beim ayurvedischen Stirnölguss fließt warmes Öl (Sesam oder Kshirabala) kontinuierlich auf die Stirn des Klienten. Die Augen werden schützend abgedeckt. In Verbindung mit einer Kopf- und Gesichtsmassage wirkt der Shirodhara vor allem bei neurovegetativen Störungen und Stressfolgen, wie z.B. Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, leichte Depressionen. Die Anwendung wirkt auch blutdrucksenkend.